like.music.movie

Manfaat Buah Apel

Makanlah apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit. Demikian makna peribahasa bahasa Inggris an apple a day keeps the doctor away. Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya.

Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu :

1. Menurunkan kadar kolestrol.
   Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolestrol jahat, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D - glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Mencegah kanker dan menyehatkan paru - paru.
   Zat flavonid dalam apel terbukti dapat menurunkan resiko kanker paru - paru sampai 50 %. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43 %.
3. Mencegah penyakit jantung dan stroke.
   Apel terbukti mencegah serangan stroke. Publikasi penelitian di Finlandia (1996) menunjukkan, orang berpola makan kaya flavonoid mengalami insiden penyakit jantung lebih rendah.
4. Menurunkan berat badan.
   Sebagai sumber serat yang baik, apel baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Apel merupakan camilan yang sangat baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan karena kadar seratnya tinggi, sehingga mencegah rasa lapar datang lebih cepat.
5. Menjaga kesehatan gigi.
   Apel juga mengandung tanin, zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal. Penyakit gusi ini disebabkan saling menempelnya bakteri pembentuk plak.
6. Membuat perempuan tetap cantik
   Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause. Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidak seimbangan hormon dikala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, osteoporosis.
7. Melindungi tubuh dari virus flu.
   Menurutnya, sari apel sangat baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh meningkat berkat konsumsi sari apel itu.

Posted in Health | No Comments »

Tren Batik Melanda Indonesia

Semua orang di Indonesia baik muda maupun tua semuanya pakai batik. Hal ini mungkin karena diadakan pameran kain tradisional di Jakarta. Terus terang aku aja tidak mengerti tentang batik tapi, menurut Noes Moeljanto Djojomartono dan Neneng Iskandar dari Himpunan Pecinta Kain Adati Indonesia ( Wastraprema ) yang saya baca di Okezone.com bahwa batik ada tiga jenis yaitu :

1. Batik Cap

• Warna batik di bagian depan dan belakang kain tidak sama

2. Batik Printing

• Bahan batik printing sangat tipis

3. Batik Tulis

• Kain batik tulis dibatik pada kedua sisi

Semoga Batik bisa mempunyai image baru :

• Tidak kuno
• Eksklusif

Dan trend Batik bukan trend sesaat dan bisa menjadi kekayaan budaya yang juga dicintai semua kalangan, seperti Silk di China

Posted in Style | No Comments »

Tips Merawat Notebook/Laptop

Bagi kamu yang kesehariannya sering menggunakan notebook/laptop untuk bekerja ataupun sekedar sebagai penunjang perkuliahan setidaknya boleh dicoba tips ini. Agar notebook kamu awet, baterenya juga awet dan selalu ok setiap saat.

6. Jangan biasakan menggunakan laptop, tangan dalam keadaan basah atau berlumuran minyak karena habis makan makanan berminyak, karena tetesan air/minyak dari jari kamu masuk ke dalam papan tuts notebook yang juga akan mengakibatkan korslet.

Posted in Technology | No Comments »

haiii. .haii !! !

haii semuaa.

daaa

Posted in say something | No Comments »

CLUBEIGHTIES Biography

Club Eighties didirikan pada tahun 1998, terinspirasi oleh Desta dan Henry "Batman" Foundation karena mereka ingin membuat sebuat project band untuk acara tahunan kampus mereka di IKJ, karena pada saat itu genre musik 80an belum ada maka mereka sepakat untuk membuat sebuah band yang beraliran 80an dengan mengajak Vincent, Lembu dan Yton. Saat itu Cliff belum bergabung sebagai player tetapi masih sebagai soundman nya band tersebut.

Pada tahun 1999 keberuntungan menghampiri mereka, Universal Music Indonesia tertarik untuk me-release album pertamanya lalu mereka berembuk untuk memberi nama band tersebut dengan nama CLUB EIGHTIES, tetapi Batman mengundurkan diri karena dia kembali ke band lamanya dan digantikan oleh Cliff.

Posted in musik ku suka | No Comments »

selamat sore semua..

hmmm..

mo nulis apa ya ? bingun !  

haloo semua pengunjung blog ku ini ..

hari ini pukul 16.35, aku lagi di warnet.

padahal ga d rencanain  cii, mo pergi ke warnet. ikut-ikutan ichind aja.

hehe..

tapi gapapalah, aku mo ngedit blog jugaa.

hmmm, d ruma mama lg apah yaa?

paling2 ntond bulu tangkis.

oh iaaa, ngomong2 ttg bulu tangkis, qta sebagai warga Indonesia yang baik,, jangan lupa dukung ya.

GO TIM THOMAS UBER INDONESIA..

hmmm, apa lagi yaa ??

hadohh aku bocah pemikir, nulis aja bingunn ..

oh iia lagee, dukung kunto aji ya d indonesian idol ini.

ak suka banget ma suara nyaa.. khas banget. hahaha

yaodah deh inii ja duluu. daripada "hmm! hmm!" mulu..

peacee, muaaaachh dari ilimm nan baek hatii. 

Posted in say something | No Comments »

Acha - Cinta Bertahan

Hidup yang sedang berjalan
Terasa ringan berjalan
Karenamu disisiku disampingku

Cinta yang kian tertanam
Terasa kuat bertahan
Karena kau menguatkan mensucikan
Kau dan aku bersenyawa mengarungi hidup

Chorus:
Cintaku ini akan bertahan
Tak akan habis menembus jaman
Kau buat mega menjadi warna
Satukan hati dan percaya

Cintaku ini akan bertahan
Semakin hari semakin dalam
Engkau dan aku bisa jadikan
Mimpi jadi kenyataan

Hidup yang sedang berjalan
Terasa ringan berjalan
Karena kau menguatkan mensucikan
Kau dan aku bersenyawa mengarungi hidup

Chorus

Cintaku ini akan bertahan
Semakin hari semakin dalam
Engkau dan aku bisa jadikan
Mimpi jadi kenyataan

Chorus

Cintaku ini akan bertahan
Semakin hari semakin dalam
Engkau dan aku bisa jadikan
Mimpi jadi kenyataan

Posted in musik ku suka | No Comments »

Finalis WorkShop Indonesian Idol 2008

PROFILE AJI KUNTO FINALIS WORKSHOP ASAL YOGYA

Kunto Aji Wibisono (Aji)

Yogyakarta, 28 Agustus 1989

Aji baru lulus dari Akademi Akuntansi YKPN Yogyakarta bulan Maret kemarin. Pria dengan beragam hobi seperti browsing internet, nonton film dan main game ini mengaku merasa sedih sekaligus senang dengan kelolosannya ke babak Worskhop. Hingga kini kadang ia masih merasa tak percaya karena banyak juga teman-teman yang berpotensi namun tidak lolos. Salah satu jagoannya adalah Ayes, kontestan asal Salatiga.

Walaupun suka bergaul, Aji merasa dirinya sebenarnya sangat tertutup. Ia juga adalah seorang pemikir. Berbagai hal akan dipikirkannya mulai dari yang kecil, hingga hal-hal besar yang akhirnya tak ada jawabannya. Mungkin disebabkan oleh keluarganya yang menganut asas liberal. Aji selalu dibebaskan untuk melakukan apa saja. Sang ayah tak pernah melarang anak-anaknya mencoba hal-hal baru, selama mereka masih bertanggung jawab. Karena menurutnya, melarang hanya akan membuat anak berontak. Maka ayah hanya akan memberitahu konsekuensi yang harus dihadapi.

Pengalaman yang paling tak pernah Aji lupakan adalah ketika ia salah membawa remote handycam yang dikiranya adalah telepon genggam ke sekolah. Menurutnya, salah satu kualitas dirinya yang mampu menjadikannya idola adalah karena Aji apa adanya. Dan tidak pura-pura itulah mungkin yang dibutuhkan Indonesia saat ini.

Posted in musik ku suka | No Comments »

morning dunia. .

horeee harii ni tanggal merah, libur dehh ! mau update blog aahh..

semoga dapet tulisan + gambar2 yang lucu ..

hehehe

Posted in say something | No Comments »